Conţinut
- identificare
- Cauzele occidentale
- Tratamente pe bază de plante medicinale
- Nazal acupunctura
- Tratament cu pierdere în greutate
Sforăitul a fost o problemă pentru somnul oamenilor, deoarece există omenirea. Dacă nu ați reușit tratamente și tratamente prescrise de oamenii din Vest, medicina tradițională chineză are o soluție neexplorată care poate servi drept soluție la problema sforăitului.
identificare
Sforăitul este un sunet dur produs în timpul respirației în timpul somnului. Acesta poate fi creat pe toate volumele și tipurile și poate suna ca o lovitură, un fluier ascuțit sau un tractor. Sunetul sforăitului este produs de vibrația palatului moale atunci când mușchii gurii și gâtului se relaxează în timpul somnului. Potrivit lui Henry C. Lu "Medicina tradițională chineză, un ghid autoritar și cuprinzător" în medicina chineză, există patru categorii de cauze pentru un sforăitor: forțe atmosferice, emoții, alimente și oboseală. Fiecare dintre cauze trebuie tratată cu un remediu specific chinezesc.
Cauzele occidentale
În medicina occidentală, sforăitul poate avea mai multe cauze medicale, inclusiv alergii, amigdale problematice și abateri de sept. Unii oameni care sunt foarte supraponderali încep să sforăie din cauza grăsimii acumulate în apropierea gâtului. Un gât relaxat din cauza alcoolului sau a pastilelor de somn contribuie, de asemenea, la sforăit. În plus, poate apărea datorită vâului sau a palatului moale, care vibrează mai mult în timpul trecerii vântului. Medicina chineză oferă proceduri alternative și remedii pe bază de plante destinate să abordeze cauzele fizice ale sforăitului identificate de medicina occidentală.
Tratamente pe bază de plante medicinale
Plantele comune care pot ajuta la curățarea cauzelor respiratorii ale sforăitului includ ginseng, echinacea, crizantemă și usturoi, în conformitate cu "The One Earth Hebral Sourcebook", care recomandă un tratament cu ceai de ghimbir și miere pentru a trata orice infecție respiratorie care poate duce la sforăit. Coaja de mandarină este folosită în medicina chineză pentru a reduce mucusul în plămâni, care poate, de asemenea, să vibreze și să provoace sunetele de sforăit.
Nazal acupunctura
Acupunctura nazală este un tratament recomandat pentru afecțiunile care implică atât simptome termice cât și nazale. În conformitate cu "Referința enciclopedică a medicinei tradiționale chinezești", acupunctura nazală se realizează prin puncția acelor în anumite puncte ale nasului. Pentru condițiile legate de temperatură, acele reci, cunoscute și sub denumirea de ace pure, sunt mai bune. Acupunctura nazală trebuie efectuată de un specialist instruit.
Tratament cu pierdere în greutate
Pentru unii oameni, obezitatea poate fi în spatele sforăitului. În medicina tradițională chineză, "Ghidul cuprinzător" al lui Lu vă cere să mâncați pepeni și șampiri pentru a vindeca obezitatea. Un exemplu de rețetă de tratament pe bază de plante este prepararea pepenei fierte în apă, care ar trebui să fie consumată ca supă. Pepeneaua este un ingredient comun în supele chinezești, care pot fi, de asemenea, ingerate ca legume. Această legume are multe fibre și puține calorii, așa că mănâncă-te face să te simți mulțumit și ajută la scăderea în greutate.
