Conţinut
Neuropatia periferică este o boală nervoasă care se manifestă ca durere acută sau de tragere, furnicături și amorțeală la nivelul mâinilor și picioarelor. Tulburarea poate proveni din leziuni, chimioterapie, expunerea la toxine, infecții, alcoolism și complicații HIV. Neuropatia periferică poate rezulta și ca o complicație a diabetului avansat. Boala este tratată clinic cu analgezice cu bandă neagră, antidepresive și medicamente anticonvulsivante, dar există și câteva terapii alternative.
Acidul alfa-lipoic
S-a descoperit că acidul alfa-lipoic sau ALA (acid alfa-lipoic) ajută la ameliorarea simptomelor dureroase ale neuropatiei periferice. Apărând în mod natural în organism, acidul ajută la transformarea glucozei în energie și acționează ca un antioxidant. Utilizat în Germania din 1959, tratamentul include 1.200 până la 1.800 mg pe zi de ALA sub formă de capsule, deoarece forma intravenoasă nu este disponibilă în multe țări. Rezultatele terapiei cu acid alfa-lipoic pot fi observate în mai puțin de trei săptămâni. Efectele secundare ale dozei variază de la crampe ușoare și erupții cutanate până la hipoglicemie sau niveluri reduse de zahăr din sânge. Este important să vă consultați medicul înainte de a începe acest tratament, deoarece efectele asupra persoanelor cu afecțiuni renale sau hepatice și femeilor însărcinate sau care alăptează sunt necunoscute.
Exercițiu
Dacă aveți dureri corporale, exercițiul este adesea opțiunea cel mai puțin dorită, dar exercițiul vascular poate ajuta la reducerea simptomelor neuropatiei periferice. O plimbare rapidă sau un exercițiu aerob timp de 20 de minute vă va crește circulația și va stimula creșterea de noi vase de sânge care pot încetini progresia bolii. Exercițiile fizice ajută corpul să construiască apărări naturale împotriva durerii și stimulează creierul, centrul tuturor nervilor noștri. Planificați o rutină zilnică. Dacă nu sunteți obișnuiți să faceți mișcare regulată, consultați medicul înainte de a începe. Începeți mic și lent, planificându-vă sesiunea doar 5 până la 10 minute, apoi faceți mișcare lentă și zilnic timp de 20 până la 30 de minute. Puteți face acest lucru adăugând doar un minut pe zi. O plimbare rapidă este o activitate ideală, deoarece are un impact foarte mic asupra articulațiilor, dar exercițiile efectuate în interior, inclusiv întinderea și greutățile ușoare, sunt, de asemenea, foarte benefice.
Acupunctura
Conform medicinei chineze, neuropatia periferică este cauzată de dizarmonie în corpul dumneavoastră. Un specialist în acupunctură poate elabora un plan individual pentru fiecare pacient pentru a readuce corpul în armonie printr-un examen fizic amănunțit și un interviu amănunțit. Acupunctura cutanată este utilizată pentru a stimula fluxul de sânge către zonele afectate prin plasarea acelor speciale într-o varietate de puncte specifice. Adesea, aceste puncte sunt zonele cele mai fragile, determinând procesul să provoace unele dureri. De asemenea, specialistul poate sugera terapia TENS (neurostimulare electrică transcutanată) în asociere cu acupunctura cutanată. Această neurostimulare se realizează prin electricitate de joasă tensiune care este trecută prin zonele afectate. Acest tratament cauzează de obicei durere mică sau deloc.
