Conţinut
Lipoamele sunt tumori benigne formate din țesut adipos care se formează sub piele, cu o prevalență mai mare la nivelul umerilor, pieptului și spatelui. Aproximativ o persoană din 100 primește lipome. Deși nu sunt dureroase, ele pot indica faptul că organismul trebuie să elimine deșeurile mai eficient. Schimbarea dietei poate reduce și preveni creșterea acestor structuri lipidice.
Pasul 1
Evitați alimentele procesate și îndulcitorii artificiali din dieta dvs., inclusiv alimentele dietetice sau ușoare care conțin ciclamate, zaharină și aspartam.
Pasul 2
Nu mai consumați băuturi răcoritoare, indiferent dacă sunt dietetice sau normale, deoarece conțin doze mari de sirop de porumb, care pot încuraja formarea lipoamelor.
Pasul 3
Eliminați alimentele care conțin zahăr alb și făină, inclusiv toate tipurile de pâine, produse de patiserie și plăcinte. Aceste alimente tind să fie bogate în grăsimi.
Pasul 4
Nu consumați alimente care conțin substanțe chimice precum benzoatul de sodiu, metabisulfitul de potasiu sau metasulfitul de sodiu, care sunt conservanți alimentari. Produsele alimentare care conțin nitrați, nitriți, BHA și BHT sunt străine organismului și este posibil ca organismul să nu știe cum să le facă față. Asigurați-vă că citiți informațiile nutriționale și evitați alimentele cu acești compuși.
Pasul 5
Evitați alimentele care conțin organisme modificate genetic, care sunt animale sau alimentele modificate genetic și produse pentru consum uman, cum ar fi porumbul, soia și canola.
Pasul 6
Consumați fructe și legume proaspete, de preferință organice care nu au primit substanțe chimice.
Pasul 7
Luați suplimente naturale sau vitamine dacă dieta dvs. este slabă într-o zonă. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea funcției renale și hepatice, care va echilibra sistemul endocrin. Când acest sistem este sănătos, acesta va asigura o funcție tisulară sănătoasă și va elibera hormoni în glanda tiroidă, o structură care determină rata metabolismului organismului. Un sistem endocrin sănătos stimulează și ajută la eliminarea lipoamelor.
