Conţinut

• Definirea migrenelor
• Panică și migrene
• Diferite tratamente pentru diferite probleme
• Tratarea migrenelor cu medicamente
• Tratarea migrenelor în mod holistic

Migrenele sunt foarte dureroase, de la ușor incomode până la invalidante. Ele pot veni încet sau pot ataca brusc. Ele pot fi declanșate de mai mulți factori, inclusiv atacuri de panică. Acest articol va analiza câteva declanșatoare și simptome ale migrenelor, cum să o deosebim de un atac de panică și cum să prevenim revenirea durerii de cap.

Definirea migrenelor

O migrenă este o durere de cap severă cauzată de activități anormale în creier și venele creierului. De obicei, migrenele sunt foarte localizate, cu durerea centrată pe o parte a capului sau în spatele ochilor. Greața și sensibilitatea la lumină și sunete sunt, de asemenea, simptome frecvente. Cei care suferă de migrenă raportează ocazional că au o aură înainte ca durerea de cap să înceapă. O aură este un simptom precursor. Ele sunt de obicei de natură vizuală și pot include disconfort în spatele ochilor, „pete” în câmpul vizual sau sensibilitate la lumină. O aură este un avertisment că migrenele sunt pe cale și îi pot oferi celui care suferă puțin timp să se odihnească sau să ia medicamente preventive. Majoritatea pacienților nu prezintă acest simptom. Activitatea creierului și a venelor care cauzează migrenă apare din cauza unui număr de factori, numiți declanșatori. Acestea pot include stresul, anumite alimente sau elemente ale mediului. Ciocolata, cofeina, zgomotele puternice, lumina artificială și un atac de panică au fost identificate ca potențiale declanșatoare ale migrenei.

Panică și migrene

Un atac de panică este o creștere bruscă a anxietății însoțită de simptome fizice, cum ar fi transpirația, creșterea ritmului cardiac și dificultăți de respirație și simptome mentale, cum ar fi frica sau paranoia. Ca și în cazul migrenelor, atacurile de panică au declanșatoare, dar în acest caz sunt de obicei psihologice. Fobiile sunt declanșatorii obișnuiți ai unui atac de panică. Unele dintre simptomele fizice ale panicii pot imita durerile de cap de migrenă, mai ales dacă durerile de cap ale pacientului sunt declanșate de stres. Migrenele pot declanșa uneori atacuri de panică.

Diferite tratamente pentru diferite probleme

În timp ce migrenele și atacurile de panică se pot declanșa reciproc și pot crea simptome similare, acestea sunt tulburări diferite. Migrenele sunt de natură fizică, în timp ce atacurile de panică sunt de obicei psihologice. Aceste diferențe necesită tratamente diferite. Dintre cele două, atacurile de panică sunt mai ușor de tratat. Medicamentele antidepresive sau anxiolitice sunt eficiente, iar terapia poate ajuta pacienții să depășească problemele psihologice. Cu toate acestea, migrenele sunt o poveste diferită.

Tratarea migrenelor cu medicamente

Medicamentele pentru migrenă funcționează pentru a deschide venele comprimate, restabilind circulația normală în cap și ameliorând durerea. Dezavantajul este că au o durată limitată și un efect de revenire (cefaleea revine atunci când medicamentul părăsește corpul).

Tratarea migrenelor în mod holistic

Un tratament mai eficient al migrenei implică învățarea pacientului să înțeleagă și să modifice factorii declanșatori ai mediului. Declanșatorii obișnuiți includ cafeina, deshidratarea, efortul fizic excesiv sau chiar unele parfumuri. Reducerea expunerii la acești factori va reduce dramatic incidența migrenelor.