Conţinut
Schimbarea posesiei mingii este frecventă în fotbal, deoarece ambele echipe își propun să progreseze în câmpul advers spre poartă. Multe dintre cele mai mari echipe de fotbal din istorie se caracterizează prin gradul ridicat de deținere a mingii, precum și de Barcelona la sfârșitul anilor 1990 și 2010 și 2011. Prin urmare, luarea mingii înapoi este un aspect defensiv fundamental al jocului. O echipă care arată o persistență persistentă în recâștigarea posesiei mingii este probabil să o aibă de fapt pentru perioade mai lungi de timp.
Confruntare de bază
Cel mai simplu și mai comun mod prin care o echipă poate fura mingea adversarului este prin confruntarea de bază. Acestea sunt realizate în mai multe moduri, cum ar fi confruntările frontale și laterale. Pentru o activitate de antrenament de confruntare directă, pregătiți un alergător de con de aproximativ 20 m lungime și 5 m lățime. Plasați un atacator la capătul coridorului cu mingea și plasați apărătorul la mijlocul parcursului. Spuneți atacatorului că trebuie să încerce să ocolească apărătorul și să ajungă la cealaltă parte fără a părăsi coridorul. Apărătorul trebuie să încerce să fure mingea și să o ducă până la punctul de plecare, fără a părăsi coridorul.
Aplicarea presiunii
Apăsarea jucătorului cu mingea folosind doi sau mai mulți coechipieri este, de asemenea, un mod ofensator de a fura mingea. Organizați o practică în interiorul zonei largi folosind o minge, patru jucători de atac și patru jucători în apărare, ambele grupuri încercând să păstreze mingea. Dă mingea atacatorilor la capătul liniei orizontale a suprafeței de pedeapsă și instruiește-i să atingă mingea și să încerce să o atingă de cealaltă parte fără să o piardă sau să părăsească zona. Apărătorii trebuie să fie inteligenți și să preseze atât pe jucătorul care deține mingea, cât și pe ceilalți la care mingea poate fi atinsă. Acest lucru creează presiune, ceea ce duce la erori. Dacă echipa atacatorilor pierde mingea, schimbați obiectivul echipei, acum trebuie să câștige posesia.
Vânătoare de mingi
Când un meci de fotbal își pierde forma și structura, de obicei duce la o vânătoare de mingi și nu la posesie. În aceste situații, se testează capacitatea jucătorului de a accelera, a lovi și a controla mingea în timpul cursei. Organizați o sesiune de antrenament în care vă împărțiți jucătorii în două grupuri egale și puneți-i să se alinieze de ambele părți ale cercului central, cu fața spre poartă. Vei rămâne în centrul terenului și vei arunca mingi către poartă cât mai central posibil, făcându-i pe cei doi jucători din fiecare rând să alerge pentru a câștiga mingea. Jucătorul care prinde mingea mai întâi trebuie să alerge la poartă și să dea cu piciorul în timp ce celălalt jucător care nu a prins mingea trebuie să încerce să-l înfrunte și să-l împiedice pe kicker, încercând să câștige din nou mingea.
Antrenament stelar
Multe echipe câștigă, de asemenea, posesia mingii fără confruntarea dintre doi jucători. Acest lucru se realizează prin interceptarea mingii în mijlocul pasului, traversare sau lovitură. Așezați cinci jucători într-un cerc mic (aproximativ 10 m) sau în formă de stea și puneți-i să atingă mingea între ei, de preferință folosind o singură atingere pe minge. Plasați un jucător în centrul cercului, acesta trebuie să încerce să blocheze spațiul pe care îl au alți jucători pentru a atinge mingea și a o recupera. Când „prostul” din centru recuperează mingea, el schimbă poziția cu jucătorul care a atins mingea și a fost interceptat.
