Conţinut
Refluxul este o afecțiune în care acizii stomacului sau alimentele se deplasează din stomac în esofag și laringe din cauza slăbiciunii din sfincter (o valvă musculară care ar trebui să prevină acest lucru). Laringita de reflux apare atunci când acidul se ridică în laringe (casetă vocală), rezultând astm, dureri în gât, tuse, răgușeală cronică sau senzația că un obiect străin este depus în gât.
Antiacide
Cel mai conservator tratament pentru laringita de reflux este utilizarea de antiacide, precum Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox sau Gaviscon. Verificați efectele secundare ale antiacidelor pe care le alegeți, deoarece unele pot provoca diaree, iar altele, constipație. De obicei, antiacidele trebuie luate la 30 până la 60 de minute după fiecare masă și din nou înainte de culcare. Înainte de a lua oricare dintre ele, trebuie să vă adresați medicului sau farmacistului pentru a vă asigura că nu există nicio interacțiune cu alte medicamente pe care le luați.
Cura de slabire
Anumite alimente trebuie evitate atunci când aveți laringită de reflux, cum ar fi alimentele prăjite sau condimentate, roșii, ciocolată, ceapă, mentă și citrice. În plus, băuturile cu cofeină, consumul de tutun și alcoolul vă pot agrava starea. Dieta dvs. generală ar trebui să fie săracă în grăsimi. Ar trebui să evitați mesele mari la cină, precum și gustările după aceea și la culcare. Nu este recomandat să vă culcați câteva ore după ce ați mâncat.
Medicamente
Multe medicamente care blochează acidul sunt disponibile fără prescripție medicală, cum ar fi Pepcid, Zantac, Tagamet și Axid. Dacă aceste medicamente nu sunt suficient de puternice pentru a vă ameliora simptomele, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente numite inhibitori ai pompei de protoni, cum ar fi Prilosec și Prevacid. Inhibitorii pompei de protoni reduc producția de acid gastric. Un alt medicament pe bază de rețetă care poate fi util este Reglan, care crește contracțiile digestive pentru a vă goli stomacul mai repede.
Mod de viata
Unele modificări ale stilului de viață vă pot ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor. Purtați haine confortabile care nu vă ciupesc stomacul. Reducerea stresului poate preveni creșterea acidului gastric. Dacă experimentați zilnic o mulțime de stres, vă recomandăm să încercați tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația. Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate poate ajuta la reducerea refluxului.
Prevenirea
Dormitul cu tăblia ridicată poate ajuta la prevenirea creșterii acidului. Puteți încerca să așezați blocuri sub picioarele patului pentru a-l ridica. De asemenea, puteți dormi cu două sau mai multe perne sau puteți folosi o pană de spumă care vă plasează capul mai sus decât pieptul. Evitați medicamentele antiinflamatoare fără steroizi, deoarece acestea cresc simptomele de reflux. Unele medicamente prescrise pot contribui, de asemenea, la această afecțiune, cum ar fi blocantele canalelor de calciu și anti-colinergice. Consultați-vă medicul despre posibile alternative. Nu opriți niciodată utilizarea medicamentelor fără sfatul medicului dumneavoastră.
