Conţinut

• instrucțiuni de ghidare
• Controlarea sarcinii de SIDA
• sfaturi
• avertisment
• Ce ai nevoie

HIV și medicamentele antiretrovirale utilizate pentru a controla această boală pot duce la simptome cum ar fi greața, pierderea poftei de mâncare, vărsăturile și diareea, toate acestea îngreunând persoanele care trăiesc cu HIV avansat să-și satisfacă nevoile nutriționale zilnice și să mențină greutate. Persoanele cu SIDA nu pot, de asemenea, să cumpere alimente și să pregătească mese, ceea ce creează o barieră pentru menținerea greutății corporale sănătoase. Cu toate acestea, este posibil să se neutralizeze efectele pierderii în greutate legate de HIV.

instrucțiuni de ghidare

Este posibil să se neutralizeze efectele pierderii în greutate legate de HIV (Comstock / Comstock / Getty Images)

Controlarea sarcinii de SIDA

1. Lucrați pentru a menține o dietă sănătoasă în timp ce trăiți cu SIDA. Potrivit unui grup de medici de la Universitatea Tufts, care îngrijesc pacienții cu HIV, cel mai bun mod de a câștiga în greutate este consumul de alimente sănătoase, bogate în nutrienți, inclusiv fructe, legume, cereale integrale, carne slabă și lactate. De asemenea, recomandă limitarea dulciurilor pentru a preveni creșterea tranzitorie a glucozei din sânge. Pentru unii oameni, pot fi necesare suplimente nutritive. Un nutritionist vă poate ajuta să creați un plan de dietă pentru a satisface nevoile dvs. specifice de dietă.

2. Utilizați exerciții pentru a controla greutatea. Potrivit Gay Men's Health Crisis (GMHC), exercițiul fizic pentru persoanele care trăiesc cu HIV aduce un număr de efecte pozitive, inclusiv creșterea masei musculare, apetitului și a energiei, precum și stimularea sistemului imunitar, reglarea somnului și să reducă stresul.

   
   

3. Luați medicamentele prescrise de un medic pentru a controla scăderea în greutate. Potrivit lui Jean Kressy, MS, RN, si colegilor sai de la Tufts University School of Medicine, acestea includ stimulente pentru apetitul, terapie de substitutie hormonala, hormon de crestere si steroizi anabolizanti.

4. Cereți ajutor dacă nu puteți satisface nevoile dvs. de hrană sănătoasă. Prietenii, familia și organizațiile de servicii de voluntariat vă pot ajuta să vă supravegheați dieta, asigurându-vă că mâncați în mod regulat și că vă ajutați să faceți cumpărături și gătit dacă nu puteți să-l faceți singuri.

sfaturi

• Lucrați cu medici și nutriționiști cu experiență în tratarea HIV, pentru a vă asigura că îngrijitorii dumneavoastră sunt conștienți de opțiunile de tratament disponibile pentru dumneavoastră.
• Discutați cu medicul dumneavoastră efectele secundare ale tuturor terapiilor înainte de începerea tratamentului.

avertisment

• Nu începeți o nouă dietă sau rutină fără a consulta un medic. Persoanele cu HIV trebuie să gestioneze împreună toate părțile din sănătatea lor generală.

Ce ai nevoie

• Planul dietetic și alte terapii recomandate de un medic sau nutriționist