Conţinut
În plus față de crampe, dureri de spate, greață, balonare și schimbări de dispoziție, multe femei suferă, de asemenea, dureri sinusale în zilele din jurul perioadelor lor. Sânii sânii pot provoca confuzie, mai ales când apare după sfârșitul perioadelor. Având o înțelegere clară a schimbărilor care apar în organismul dvs. în timpul ciclului menstrual vă vor ajuta să înțelegeți de ce simțiți exact această fragilitate.
Ciclu menstrual
Ciclul menstrual este modul dvs. de pregătire pentru sarcină. Calculați perioada menstruală numărând numărul de zile din prima zi a perioadei până în prima zi a perioadei următoare, care este de obicei în jur de 28 de zile, potrivit Departamentului de Sănătate și Servicii Umane al Statelor Unite. O parte din pregătirea corpului pentru sarcină implică modificări ale hormonilor feminini pe întreaga durată a ciclului menstrual.
Etapele ciclului menstrual
Asociația americană a sarcinilor spune că ciclul menstrual este împărțit în două faze; faza foliculară și faza luteală. În timpul fazei foliculare - care durează de la prima zi a perioadei menstruale până la ovulație - crește nivelul de estrogen care determină maturizarea îngroșării mucoasei uterului și a ovulului din unul din ovarele dumneavoastră. Faza luteală începe atunci când ovarul dvs. eliberează ovulul din interiorul tubului dvs. uterin și durează până în prima zi a perioadei următoare. În această fază a ciclului menstrual, foliculul eliberând ovulul matur produce niveluri mai ridicate de progesteron, care pregătesc uterul să primească și să hrănească ovulul fertilizat.
Perioada menstruală
Dacă ovulul matur eliberat din ovar nu este fertilizat, nivelul progesteronului și al estrogenului din corp va scădea dramatic; organismul dumneavoastră nu are nevoie de niveluri ridicate de hormoni pentru a vă susține sarcina atât timp cât nu vă concepeți. Oul nefertilizat se dezintegrează și vă lasă corpul în fluxul lunar de sânge pe care îl cunoașteți ca perioadă menstruală. Începutul acestei perioade marchează de asemenea începutul ciclului menstrual următor și începutul pregătirii organismului pentru sarcină încă o dată.
estrogen
Unul dintre principalii hormoni implicați în ciclul menstrual este estrogenul. În timpul fazei foliculare a ciclului menstrual, nivelul de estrogen din sânge crește zilnic până la ovulație. Fără monitorizarea nivelurilor ridicate de progesteron pentru a compensa efectele, estrogenul domină corpul dumneavoastră în prima jumătate a ciclului menstrual. Deoarece estrogenul este un hormon feminin care provoacă dezvoltarea sânilor, creșterea nivelului acestui hormon în corpul dumneavoastră în prima jumătate a ciclului menstrual, de obicei, cauzează durere sau sensibilitate la sân în timpul și după perioada dumneavoastră.
consideraţii
Experimentarea durerilor de sân după perioada dvs. indică pur și simplu că organismul dumneavoastră produce niveluri adecvate de hormon feminin estrogen. Dacă aveți dureri de sân excesive înainte, în timpul și după perioada dumneavoastră, însoțite de avorturi recurente sau incapacitatea de a concepe timp de mai mult de un an, atunci este posibil să produceți foarte puțin progesteron sau prea mult estrogen. Dacă bănuiți că sensibilitatea la sân poate fi cauzată de dezechilibre hormonale, spuneți-i medicului dumneavoastră despre testul hormonal.
