Conţinut

• instrucțiuni de ghidare
• sfaturi
• Ce ai nevoie

Mulți pediatri cred că tocurile mari ajută la dezvoltarea problemelor de picior mari. Chiar și la modă, au pus oamenii la risc. O modalitate de a le face mai sigure este să înlocuiți vârfurile de plastic cu vârfuri de cauciuc. Cauciucul oferă o fricțiune mai mare și previne alunecarea și, în consecință, leziunile gleznei și piciorului. Unele femei așteaptă până când sfaturi originale sunt uzate pentru a le schimba. Înlocuirea se poate face acasă, pentru a economisi bani.

instrucțiuni de ghidare

Tocurile înalte pot duce la rănirea piciorului (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

1. Alegeți cauciucul care trebuie înlocuit în funcție de culoarea, forma, dimensiunea și materialul saltului. Cu cât arată mai mult vechile sfaturi, cu atât mai bine.

   

   Sfat de cauciuc (Photos.com/PhotoObjects.net/Getty Images)

2. Scoateți vârful vechi cu cleștii. Se pot rupe, deci aveți grijă când le îndepărtați.

3. Reparați pielea din jurul vârfului cu autocolantul sau cu alt adeziv puternic. Apoi, ștergeți pantofi și săriți.

4. Aliniați noul vârf de cauciuc și ciocănați unghiile mici în călcâi.

   
   

5. Utilizați șmirghelul pentru a lăsa dimensiunile cauciucului la aceeași dimensiune ca dimensiunile jump. Uneori nu le vei putea lăsa exact la fel.

sfaturi

• Uneori vârfurile de plastic cad, lăsând vârfurile metalice expuse. Dacă se întâmplă acest lucru, reparați vârfurile călcâiului imediat pentru a evita deteriorarea și rănirea încălțămintei corpului.
• Mulți oameni cred că tocurile de cauciuc sunt cele mai bune pentru podele din lemn de esență tare.
• Dacă sunteți departe de casă și vârful cade, utilizați un lipici puternic până când îl puteți repara.

Ce ai nevoie

• clește
• Autocolant de piele
• Sfaturi de cauciuc
• ciocan
• Șmirghel (metal)