Conţinut
Unul dintre cele mai enervante lucruri despre tibie este faptul că aceștia trăiesc alunecând pe picior în timpul unui joc de fotbal. Cu excepția cazului în care este o pereche foarte scumpă, probabil că te vei chinui să le menții la locul lor. Deși șoseta servește pentru a sprijini gambele și a le menține apăsate pe picior, în cele mai multe cazuri, rezultatul ajunge să fie o șosetă care cade odată cu piesele de protecție. Cu toate acestea, există o modalitate ușoară de a menține tampoanele pentru tibie în loc folosind bandă.
Pasul 1
Nu uitați să puneți protectoarele pentru tibie în poziția în care ar trebui să fie pe picior. Decideți dacă banda atletică va fi plasată deasupra șosetei sau direct pe piele, ceea ce oferă un rezultat mai ferm, dar va fi și mai dureros de îndepărtat. Fixarea panglicii peste șosetă poate depinde mai mult de cât de strânsă va fi, dar va fi și ceva mai confortabil.
Pasul 2
Dacă vreți, puneți șoseta. Păstrați protectoarele tibiei la locul potrivit chiar și după ce v-ați pus șosetele. Derulați aproximativ 6 centimetri de bandă adezivă pentru sportivi și așezați-l în jurul gambei, unde este tibia.
Pasul 3
Înfășurați banda de mai multe ori în jurul piciorului și asigurați-vă că este strânsă, dar fără a împiedica fluxul de sânge. Rupeți panglica de pe rolă și împăturiți excesul.
