Conţinut

• OREZ. (din engleză, Rest, Ice, Compression and Elevation)
• Dispozitive și opțiuni fără intervenție chirurgicală
• Interventie chirurgicala
• Reabilitare

Genunchiul este cea mai mare și una dintre cele mai complexe articulații din corp. Modul în care este construit și solicitările suferite îl fac predispus la rănire. Unul dintre cele mai frecvente este un ligament rupt. Aceasta este o leziune dureroasă și poate duce la intervenții chirurgicale. Iată câteva tratamente pentru ruperea ligamentului genunchiului.

OREZ. (din engleză, Rest, Ice, Compression and Elevation)

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci dacă bănuiți că un ligament rupt sau orice altă leziune la genunchi este să-ți iei greutatea de pe picior. După odihnă, aplicați gheață timp de cel puțin 20 de minute, odihnindu-vă 10 minute între aplicații, timp de câteva ore. Așezați o compresă în jurul genunchiului, cum ar fi un bandaj, pentru a ajuta umflarea să dispară. Ridicați piciorul deasupra nivelului taliei. Obțineți imediat asistență medicală.

Dispozitive și opțiuni fără intervenție chirurgicală

În cazul unei rupturi de ligament, severitatea poate fi determinată numai cu imagini RMN și cu raze X la cabinetul medicului dumneavoastră ortoped. Cheile, odihna și imobilizarea pot fi folosite pentru a vedea dacă ligamentul se vindecă. Dacă nu, atunci kinetoterapia trebuie făcută pentru a întări ligamentele și mușchii din jurul genunchiului, pentru a ajuta la distribuirea greutății și a stresului asumate în mod normal de acea zonă. Este comun ca ligamentele genunchiului să sufere o nouă leziune. Deci, este important să urmați cu atenție îndrumările medicului.

Interventie chirurgicala

Majoritatea ligamentelor rupte din genunchi vor trebui reparate prin intervenție chirurgicală. Se efectuează în mod obișnuit prin artroscopie și, de obicei, în ambulatoriu. Medicul va face trei mici incizii și va folosi instrumente prin ele pentru a ajunge la articulația genunchiului, pentru a repara și corecta orice leziuni ligamentare pe care le găsește. După ce inciziile sunt suturate, pacientul pleacă acasă pentru a-și reveni și a începe kinetoterapia. Fizioterapia este esențială, deoarece ligamentul trebuie să fie complet reabilitat pentru a preveni rănirea ulterioară.

Reabilitare

Fizioterapia este, fără îndoială, cea mai critică parte a oricărei leziuni la genunchi sau recuperării după operație. Un kinetoterapeut calificat vă poate readuce genunchiul la formă și, cu determinare și voință, puteți ajunge mai bine decât erați înainte de rănire. Fizioterapia începe la câteva ore după trezire din operație și începe cu reabilitarea mușchiului cvadriceps, care este primul care se oprește atunci când apare o leziune la genunchi. O serie de exerciții de mișcare va asigura că genunchiul rămâne flexibil, iar mai târziu, exercițiul de rezistență va întări genunchiul pentru a ajuta la prevenirea unei alte vătămări. Asigurați-vă că aveți o rețetă de la medicul dumneavoastră pentru kinetoterapie și urmați-o cu fidelitate.