Conţinut

• pui
• carne
• carne de porc

Miojo paste (cunoscut și sub numele de ramen sau lámen) este o masă rapidă și o bază de dietă a majorității studenților. Există mai multe arome de tăiței și pot fi combinate cu proteine ​​și legume pentru a face o masă simplă și substanțială. De asemenea, este foarte ieftin și un fel de mâncare fierbinte și gustos pentru zilele reci de iarnă. Uitați-vă în secțiunea de supă a supermarketului și veți găsi o mare varietate de arome.

Acest tip de paste este practic și ieftin (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

pui

Fidea cu pui sau puiul de hickory poate fi amestecata cu o varietate de legume pentru a crea o masa sanatoasa. Sămânza are 0% grăsime trans, dar condimentul care vine în ambalaj conține mai mult de 1500 de miligrame de sodiu. O modalitate de a utiliza această aromă este de a pregăti un castron de tăiță picant cu pui. Se fierbe pastele timp de două minute până când devin moi și se scurge supa. Puneți pâinea și amestecați. Puneți într-un castron și acoperiți cu legume la alegere și pui la gratar sau gătit.

carne

Fidea cu aromă de carne este una dintre cele mai populare alegeri și oricine dorește o variantă de aromă de carne poate opta pentru aroma picanha sau friptura de vită. În loc să mănânci pastele doar cu condimentele care vin cu ea, folosește-le într-o rețetă simplă de tocană. Gatiti pastele conform instructiunilor si exodati bulionul. Puneți mai multe legume, cum ar fi ardeii verzi, telina și morcovii, și amestecați o ceașcă de carne în benzi sau cuburi.

carne de porc

Carnea de porc miojo este o opțiune cu substanțial mai mult sodiu, aproximativ 1780 miligrame. Puteți să le amestecați cu orice fel de carne sau legume, dar o idee simplă este să prăjiți pastele sub formă de biscuiți și să le serviți cu carne de porc dulce și acru. Dacă nu găsiți produsul în aroma de porc, puteți folosi altul, cum ar fi cel vegetal. Pentru a face cookie-urile, gatiti pastele pana cand sunt moi si apoi se prajesc cu doua linguri de ulei vegetal. Se prăjește până când o parte este gata și se întoarce pentru a termina prăjirea. Se adaugă carnea de porc feliată la găluște și se toarnă cu sos dulce și acru.